Pet Ki Gas Ke Liye Gharelu Upay जब किसी व्यक्ति को गैस हो जाती है तो उसे समय उसे व्यक्ति को बहुत सारी परेशानी होने लगते हैं जैसे कि पेट फूलना और पेट में दर्द होना, हालांकि घर पर ही पेट की गैस का इलाज आसानी से किया जा सकता है, बहुत सारे ऐसे घरेलू उपाय हैं जिनके जरिए आसानी के साथ गैस और एसिडिटी को तुरंत ठीक किया जा सकता है, हालांकि गैस और एसिडिटी होने के एक कारण नहीं होता है इसके बहुत सारे कारण होते हैं।
जब हम अपने खान पीन को सही नहीं रखते हैं और उन हेल्दी खाना ज्यादा ऑयली खाना और साथ ही मसालेदार खाने से यह एसिडिटी और गैस हो जाती है, जब आप बहुत कम पानी पीते हैं और साथ ही दिनभर बहुत ही कम खाना खाते हैं तो इससे भी गैस बन जाती है गैस के साथ-साथ बहुत सारी परेशानी भी हमें देखने को मिलती हैं, जब गैस अधिक हो जाती है तो गैस के कारण फुला हुआ पेट महसूस होता है और सीने में भी जलन देखने को मिलती है।
बहुत सारे ऐसे नौजवान है कि जो की गैस से छुटकारा पाने के लिए तुरंत ही बड़े-बड़े हॉस्पिटल जाना पसंद करते हैं लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि गैस होना एक आम बात है यह हर व्यक्ति को हो जाती है, इसीलिए आपको कुछ घरेलू उपाय के जरिए गैस से आराम का सकते हैं, लेकिन आपको यह पता होना चाहिए कि गैस के लिए घरेलू उपाय क्या है और इनको किस प्रकार से तैयार किया जाता है तो चलिए जानते हैं।
पेट की गैस के लिए घरेलू उपाय क्या होते हैं | Home Remedies For Stomach Gas?
यदि आप लंबे समय से कुछ ऐसे घरेलू उपाय जानने की कोशिश कर रहे हैं कि जिनके जरिए आपके पेट की गैसों से राहत मिल सके, तो आपकी जानकारी के लिए बता दें बहुत सारे ऐसे उपाय हैं जिनके जरिए आपके पेट की गैस से तुरंत ही राहत मिल सकती है उन्हें में से एक अतीस और जीरा दो ऐसे मसले हैं जिनके जरिए आपके पेट की गैस से राहत मिल सकती है।
पेट में गैस होने पर या एसिडिटी होने पर आप दो मसाले का इस्तेमाल करके पेट की गैस से या एसिडिटी से राहत पा सकते हैं, लेकिन आपको यह जाने ना जरूरी है कि इन दोनों मसाले को किस प्रकार से तैयार किया जाए जिससे हमें पेट की गैस और एसिडिटी से छुटकारा मिल सके तो चलिए जानते हैं।
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किस प्रकार से मसाले तैयार करें?
स्टेप 1: जीरे को तवे पर सही प्रकार से भून लें.
स्टेप 2: जब सही प्रकार से जीरा भून जाए तो उसे उसे एक बर्तन में रख ले और इसमें कुछ कच्चा जीरा मिला दें.
स्टेप 3: अब आपको इसमें अतीस को सही प्रकार से पीसकर जीरे में मिलना होगा.
स्टेप 4: अब आप इस पाउडर को एक एयरटाइट कंटेनर में सही प्रकार से रख दें.
स्टेप 5: जब भी आपको गैस की परेशानी हो या फिर एसिडिटी या पेट में दर्द हो तब आप इसे पानी के साथ खा सकते हैं.
स्टेप 6: ऐसा करने से आपको कुछ भी समय में राहत मिल सकती है.
अतीस के पेट के लिए क्या-क्या फायदे होते हैं?
लंबे समय से बहुत सारे बुजुर्ग लोग अपनी पेट की बहुत सारी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए अतीस का सेवन कर रहे हैं, क्योंकि यह सभी पाचन समस्याओं के लिए अचूक उपाय माना जाता है, जैसे कि पेट फूलना, गैस, कब्ज और पेट में दर्द होना इत्यादि के लिए इसका इस्तेमाल लंबे समय से किया जा रहा है, क्योंकि इस अतीस जड़ी बूटी का एसिडिटी गुड पेट में होने वाली एसिड के साथ-साथ बहुत सारी परेशानियों को आसानी के साथ रोकता है जिससे हमारा शरीर पूरी तरह स्वस्थ रहता है इसीलिए इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल लंबे समय से किया जा रहा है।
जीरे के पेट के लिए क्या-क्या फायदे हैं?
यदि देखा जाए तो जीरे के पेट के लिए बहुत सारे फायदे होते हैं यही कारण है कि लंबे समय से जीरे को भोजन के साथ प्रयोग में लिया जा रहा है, जीरे में आपको पाए जाने वाला थाइमोल नमक एक विशेष यौगिक गैस्ट्रिक ग्रंथि के स्राव को उत्तेजित करता है और हमारी आंतों को हेल्दी रखने के लिए प्रोटीन का काम करता है, जरा हमारी छोटी-छोटी समस्याएं जैसे की अपच दस्त और मिताली जैसी पाचन संबंधी समस्या को तेजी के साथ दूर करने में काम आता है।
अस्वीकरण: इस लेख में हमारे द्वारा साझा की गई सामग्री केवल आपको सामान्य जानकारी प्रदान करना है, यदि आप लंबे समय से पेट की गैस से परेशान है या फिर आपको तरह-तरह की डकार आती है तो आपको अपने नजदीकी किसी विशेष डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए क्योंकि ऐसी छोटी-छोटी बीमारी ही बड़ी बीमारी का रूप ले लेती है और बाद में यह हमें बहुत ज्यादा परेशान करती है।